南红玛瑙是玛瑙中的一种类，古称“赤玉”，质地细腻油润，是中国独有的品种。由于产量稀少，老南红玛瑙价格急剧上升。南红玛瑙曾被古人用之入药，养心养血，信佛教者认为它有特殊功效，现在的南红已经和和田玉，翡翠形成三足鼎之势。那么南红有哪些作用和功效呢？

1，南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。中医研究表明它除了，明耳目，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，除中热，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着身上。这个时候佩戴一串南红玛瑙手串，就能改善冬手脚冰凉，。而且南红玛瑙还具有调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效。

2，南红玛瑙在舒缓压力和提高睡眠质量方面也是功效神奇，可以帮助增加人体的免疫力和抵抗力。南红玛瑙功效多多，在秋冬养生中真正是做到了即能养心又可养血，裨益身心。

3，南红玛瑙手串或者是南红手镯重量都不轻，戴在手上，随着手部的运动，长期与人体摩擦形成小的电磁场而与人体发生谐振，可协调器官运转，让人稳定情绪，集中精力，从而稳定人的情绪，起到增强反应能力和集中注意力的作用，这个过程中还会不经意按摩到手腕穴位和经络，促进血液循环，因为左手离心脏最近，所以南红手串或者南红手镯佩戴在左手效果最佳。

4，颜色明艳的南红玛瑙可以增人的信心，帮助人们摆脱消极的心态，并确定未来的目标，积极进取。而且南红玛瑙还可以加强创意和创造力，加强思维的活跃度。在《神发草本》中有这样的记载：南红可除中热，润心肺，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目。所以佩戴南红玛瑙可平衡人体各项生理机能，达到稳定精神和镇定情绪的效果。

5，从最新资料看出，确实有些南红可以直接入药，用于治疗惊悸，心热，赤眼，齿肿，咳嗽，肺痛等疾病。而且南红玛瑙具有名目，提神，利便，降血压等功能，对乳腺癌也有一定防治功效，还可以预防和减轻某些病痛，这些都是南红神奇的作用。

6，南红玛瑙是一种矿物质，其中包含了人体必需的铁，锌，铜，锰，等微量元素，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，帮助补充人体缺乏的元素。

7，对思想比较消极，没有激情与斗志，没有目标的人，佩戴南红能够让人稳定情绪，集中注意力，提高他的好奇心与行动力，增加正能量。

8，佩戴南红有利于思维的开拓，使人思路清晰，增强创作力灵感和创新力。

9，能够带来良好的人际关系和人缘，增强信任感，融洽地相处。

10，能够缓解精神紧张和消除压力，使人以一种平和的心态面对新的事物。

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